Мнения экспертов
Интервью
25 февраля 2016Александр Прокопьев: Как тренироваться с большими весами и избежать травм?
Накаченные мышцы несомненно являются преимуществом для мужчины. В погоне за активной мышечной гипертрофией профессионалы и любители бодибилдинга, приходя в тренажерный зал, испытывают на себе колоссальные нагрузки.
Читать далее »
12 февраля 2016Про тренировки с "железом" и женскую красоту
Силовые тренировки для женщин окружены большим количеством мифов. Девушки бояться, что упражнения с "железом" сделают их фигуры "мужеподобными", приведут к наращиванию большой мышечной массы, лишат грации и пластики. И поэтому вместо того, чтобы начать работать с "весами", они продолжают оккупировать кардиозоны, считая, что беговая дорожка - панацея для достижения всех желаемых результатов.
Читать далее »
5 сентября 2014Откровение тренера - Натальи Терентьевой о художественной гимнастике
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был успешен и здоров. Вариантов для спортивного развития детей на сегодняшний день огромное количество. Правда выбор сложен. 5-6 летняя личность не всегда может отчетливо осознавать свои предпочтения. А хочется, чтобы увлечения были по душе…
Читать далее »
12 августа 2014Зачем заниматься фитнесом и как правильно выбрать фитнес-клуб?
Задавались ли вы когда-либо вопросом, зачем нужно заниматься фитнесом? Что подразумевается под модным нынче словом, которое вы неоднократно слышали по телевизору и видели на обложках глянца? А сколько интернет-статей каждый день призывают "заниматься фитнесом"?! Фитнес, фитнес, фитнес... Давайте разбираться.
Читать далее »
21 февраля 2014Олимпиада Сочи 2014: подводим итоги
Подходит к завершению то, чего мы так ждали почти целых 7 лет - Зимние Олимпийские Игры в Сочи. Этим невероятно ярким событием начался 2014 год в России.
Читать далее »
Была проведена колоссальная работа в постройке всех объектов, в итоге - это получился абсолютно новый город Сочи. Наша Олимпийская Деревня покорила спортсменов со всего мира. Большая команда профессионалов трудилась над организацией Олимпиады. Всё было продумано: от встречи спортсменов в аэропорту (новом кстати) до полноценного круглосуточного питания, мероприятий, культурного досуга, и конечно, проведения непосредственно самих соревнований с последующим награждением.
