Интервью
Александр Прокопьев: Как тренироваться с большими весами и избежать травм?
Накаченные мышцы несомненно являются преимуществом для мужчины. В погоне за активной мышечной гипертрофией профессионалы и любители бодибилдинга, приходя в тренажерный зал, испытывают на себе колоссальные нагрузки.
Читать далее »
Про тренировки с "железом" и женскую красоту
Силовые тренировки для женщин окружены большим количеством мифов. Девушки бояться, что упражнения с "железом" сделают их фигуры "мужеподобными", приведут к наращиванию большой мышечной массы, лишат грации и пластики. И поэтому вместо того, чтобы начать работать с "весами", они продолжают оккупировать кардиозоны, считая, что беговая дорожка - панацея для достижения всех желаемых результатов.
Читать далее »
Откровение тренера - Натальи Терентьевой о художественной гимнастике
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был успешен и здоров. Вариантов для спортивного развития детей на сегодняшний день огромное количество. Правда выбор сложен. 5-6 летняя личность не всегда может отчетливо осознавать свои предпочтения. А хочется, чтобы увлечения были по душе…
Читать далее »
Зачем заниматься фитнесом и как правильно выбрать фитнес-клуб?
Задавались ли вы когда-либо вопросом, зачем нужно заниматься фитнесом? Что подразумевается под модным нынче словом, которое вы неоднократно слышали по телевизору и видели на обложках глянца? А сколько интернет-статей каждый день призывают "заниматься фитнесом"?! Фитнес, фитнес, фитнес... Давайте разбираться.
Читать далее »
Олимпиада Сочи 2014: подводим итоги
Подходит к завершению то, чего мы так ждали почти целых 7 лет - Зимние
Олимпийские Игры в Сочи. Этим невероятно ярким событием начался 2014
год в России.
Была проведена колоссальная работа в постройке всех
объектов, в итоге - это получился абсолютно новый город Сочи. Наша
Олимпийская Деревня покорила спортсменов со всего мира. Большая команда
профессионалов трудилась над организацией Олимпиады. Всё было продумано:
от встречи спортсменов в аэропорту (новом кстати) до полноценного
круглосуточного питания, мероприятий, культурного досуга, и конечно,
проведения непосредственно самих соревнований с последующим
награждением.
Автомобильные бои на выживание в Тольятти: Устрой дестрой!
В Тольятти 7 сентября прошли автомобильные бои на выживание. Кто победил в гладиаторских битвах железных коней и почему Николай Валуев не любит компьютерные игры, в нашей статье.
Читать далее »
Битва фитнес-клубов в Тольятти
11 августа, в День физкультурника, на территории спортивного клуба DAVIS в Тольятти прошла «Битва фитнес-клубов», которая представляет собой спортивное состязание в индивидуальных и командных дисциплинах между фитнес-клубами г. Тольятти, где участникам предстоит проявить скоростно-силовые качества.
Читать далее »